CADANGAN JAWAPAN RUMUSAN SPM
KSSM: OBESITI
Fokus 1: Punca Obesiti
Kurang mengamalkan senaman
Tekanan atau stres
Makan dengan banyak
Mengambil makanan ringan
Tidak mengamalkan pemakanan seimbang
Pengambilan makanan segera
Sikap ibu bapa kurang menjaga pemakanan anak-anak
Fokus 2: Cara Mengatasi Obesiti
Selalu bersenam
Makan makanan berkhasiat
Elakkan makanan berat sebelum tidur
Elakkan makanan secara berlebihan
JAWAPAN LENGKAP
Rumusan membincangkan punca berlakunya obesiti dan
cara mengatasi obesiti.
Salah satu punca obesiti ialah kurang mengamalkan
senaman. Tekanan atau stres dan makan dengan banyak turut menjadi punca
obesiti. Pengambilan makanan ringan dan makanan segera juga antara faktor
obesiti. Seterusnya, sikap ibu bapa yang kurang menjaga pemakanan anak-anak
turut menyumbang kepada obesiti.
Antara cara mengatasi obesiti ialah dengan selalu
bersenam dan mengelakkan makan makanan berat sebelum tidur.
Kesimpulannya, semua pihak perlu mengatasi obesiti
supaya menjalani kehidupan yang lebih sihat.
