Skip to main content

[Ulasan PT3] Tip Penjagaan Kesihatan Mental

BAHAGIAN C
(15 Markah)


Lihat poster di bawah dengan teliti. Berdasarkan maklumat yang terdapat dalam gambar tersebut, tulis ulasana yang panjangnya antara 80 hingga 100 patah perkataan.

            Isu kesihatan mental dalam kalangan rakyat semakin membimbangkan. Salah satu cara menjaga kesihatan mental ialah dengan melakukan aktiviti fizikal seperti senaman. Contohnya, masyarakat boleh mengamalkan aktiviti joging di taman, bermain badminton dan bola sepak. Apabila melakukan aktiviti fizikal peredaran darah dalam badan akan lebih lancar dan otak juga akan menerima oksigen dengan secukupnya. Seterusnya, masyarakat perlu mengelakkan merokok dan mengambil alkohol dalam usaha menjaga kesihatan mental. Hal ini demikian kerana pengambilan alkohol secara berlebihan akan menyebabkan manusia bertindak di luar kewarasan akal. Misalnya, banyak kemalangan jalan raya direkodkan berlaku kerana memandu dalam keadaan mabuk. Konklusinya, kita hendaklah menjaga kesihatan minda agar kehidupan lebih sejahtera.

(104 patah perkataan)
😎
😜
😷
😵
Pendahuluan
Isi Tersurat
Isi Tersirat
Kesimpulan

Comments

Popular posts from this blog

Peribahasa & Mutiara Kata Tema Kesihatan Dan Sukan

  Peribahasa dan mutiara kata biasa digunakan dalam penulisan karangan bagi menghadirkan jalinan bahasa yang indah di samping menunjukkan penguasaan murid dalam aspek tatabahasa. Terdapat beberapa peribahasa dan mutiara kata yang boleh digunakan semasa menulis karangan yang bertemakan sukan dan kesihatan. Pemilihan peribahasa dan mutiara kata perlu disesuaikan dengan ayat. Bukanlah bermaksud peribahasa dan mutiara kata   yang semata-mata mempunyai maksud tentang sukan sahaja boleh digunakan, sebaliknya peribahasa dan mutiara kata yang berkaitan dengan kontkes ayat dan situasi ayat yang dikarang juga boleh digunakan bagi menunjukkan nilai estetik dalam penulisan.   Berikut dikongsikan beberapa peribahasa dan mutiara kata yang sesuai digunakan untuk karangan yang bertemakan sukan dan kesihatan.   PERIBAHASA Badan sihat, otak cerdas. Ingat sebelum kena, jimat sebelum habis. Sediakan payung sebelum hujan. Mencegah lebih baik daripada merawat. Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak b

Contoh Karangan Kebaikan Menyertai Sukan Air (SPM Jun 2020)

Maklumat di bawah menunjukkan sebahagian daripada kebaikan menyertai sukan air. Huraikan pendapat anda tentang kebaikan-kebaikan menyertai sukan air.  [Contoh Karangan Aras Sederhana] Masa itu emas. Ungkapan ini sering kita dengar. Persoalannya bagaimanakah cara untuk menggunakan masa dengan sebaik mungkin? Salah satu cara menggunakan masa dengan bijak ialah mengisi masa lapang dengan aktiviti befaedah. Salah satu daripada aktiviti berfaedah yang boleh dilakukan bagi mengisi masa senggang ialah menyertai sukan air. Sukan air ialah aktiviti sukan yang melibatkan air seperti kayak, luncur jet, perahu layar, dan polo air. Justeru, apakah kebaikan melibatkan diri dalam aktiviti sukan air umumnya kepada masyarakat? Salah satu kebaikan menyertai sukan air ialah dapat menyihatkan tubuh badan. Hal ini demikian kerana pergerakan-pergerakan yang berlaku ketika aktiviti sukan air boleh membantu meningkatkan tahap kecergasan tubuh badan. Sebagai contoh, sukan polo air misalnya menuntut pergeraka

20 Peribahasa Tema Masyarakat & Negara Berserta Maksud Dan Contoh Ayat Dalam Karangan

  Dalam menjawab soalan karangan tidak kira pada peringkat PT3 atau SPM, soalan karangan bertemakan kenegaraan, patriotisme, semangat cinta akan negara dan perpaduan sering kali diuji. Karangan yang baik perlu disertakan dengan peribahasa, ungkapan, bidalan atau perumpamaan bagi melengkapkan penulisan dengan penggunaan bahasa indah. Justeru, dalam perkongsian kali ini, sebanyak 20 peribahasa akan dikongsikan yang boleh digunakan dan disesuaikan mengikut konteks serta situasi untuk penulisan karangan bertemakan bertemakan kenegaraan, patriotisme, semangat cinta akan negara dan perpaduan. PERIBAHASA MAKSUD CONTOH AYAT   Bagai aur dengan tebing Kerjasama yang erat antara dua belah pihak Sehubungan itu, masyarakat hendaklah mengamalkan prinsip bagai aur dengan tebing agar aura muhibah yang sedia terjalin dalam kalangan rakyat pelbagai kaum di negara ini terus lestari.   Di mana bumi dipijak, di situ l