[Ulasan PT3] Tip Penjagaan Kesihatan Mental

Cikgu Muzz
oleh -
0
BAHAGIAN C
(15 Markah)


Lihat poster di bawah dengan teliti. Berdasarkan maklumat yang terdapat dalam gambar tersebut, tulis ulasana yang panjangnya antara 80 hingga 100 patah perkataan.

            Isu kesihatan mental dalam kalangan rakyat semakin membimbangkan. Salah satu cara menjaga kesihatan mental ialah dengan melakukan aktiviti fizikal seperti senaman. Contohnya, masyarakat boleh mengamalkan aktiviti joging di taman, bermain badminton dan bola sepak. Apabila melakukan aktiviti fizikal peredaran darah dalam badan akan lebih lancar dan otak juga akan menerima oksigen dengan secukupnya. Seterusnya, masyarakat perlu mengelakkan merokok dan mengambil alkohol dalam usaha menjaga kesihatan mental. Hal ini demikian kerana pengambilan alkohol secara berlebihan akan menyebabkan manusia bertindak di luar kewarasan akal. Misalnya, banyak kemalangan jalan raya direkodkan berlaku kerana memandu dalam keadaan mabuk. Konklusinya, kita hendaklah menjaga kesihatan minda agar kehidupan lebih sejahtera.

(104 patah perkataan)
😎
😜
😷
😵
Pendahuluan
Isi Tersurat
Isi Tersirat
Kesimpulan

Tags:

Catat Ulasan

0Ulasan

Catat Ulasan (0)