Latihan Karangan PT3: Langkah Menguruskan Emosi

 

Kes bunuh diri semakin meningkat. Laporan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang masalah mental dan emosi juga naik mendadak sepanjang pandemik Covid-19. Huraikan langkah-langkah pengurusan emosi yang boleh diambil oleh anda untuk menjalani kehidupan yang lebih sejahtera. Panjangnya huraian anda hendaklah tidak kurang daripda 180 patah perkataan.
 
FOKUS SOALAN
APA: Pengurusan emosi diri sendiri.
SIAPA: Anda (Diri sendiri – Konteks murid) – Gunakan kata ganti nama diri saya.
DI MANA: Rumah, sekolah atau tempat-temapt logik bagi seseorang murid.
BAGAIMANA: Cara-cara yang akan digunakan untuk menguruskan emosi.
BILA: Dalam kehidupan seharian, ketika pandemik Covid-19.
MENGAPA: Untuk menjalani kehidupan yang lebih sejahtera.
 
FOKUS PERENGGAN PENDAHULUAN:
Ayat Rangsangan:
Ayat Huraian:
Ayat Contoh:
Ayat Kesan:
Ayat Arah:
 
FOKUS PERENGGAN ISI:
Ayat Isi:
Ayat Huraian:
Ayat Contoh:
Ayat Kesan:
Ayat Penegasan:
 
FOKUS PERENGGAN PENUTUPAN:
Ayat Kesimpulan:
Ayat Cadangan Umum:
Ayat Cadangan Khusus:
Ayat Harapan:
Ayat Bahasa Indah/Peribahasa:

CONTOH PENDAHULUAN
Setiap manusia pasti tidak terlepas daripada menghadapi tekanan dalam kehidupan . Bak kata pepatah, 'bumi mana yang tidak ditimpa hujan dan lautan mana yang tidak bergelora'. Bagi sesetengah orang, tekanan mungkin membawa  kejayaan dan kebahagiaan dalam kehidupan, manakala bagi yang lainnya pula, tekanan membawa kesengsaraan dan penderitaan  sehingga tekanan yang dihadapi  itu  membawa kepada pengakhiran kehidupan. Sebagai pelajar, saya juga tidak terlepas daripada menghadapi tekanan yang berpunca daripada pelbagai faktor terutama sekali faktor pelajaran. Oleh hal yang demikian, sebelum nasi menjadi bubur, kita perlulah mengetahui beberapa langkah untuk mengurus emosi.