Contoh Karangan Amalan Gaya Hidup Sihat; Karangan Respons Terhad Bahagian A SPM KSSM

 

Maklumat di bawah berkaitan dengan amalan gaya hidup sihat.
Huraikan pendapat anda tentang amalan gaya hidup sihat.
Panjangnya huraian anda hendaklah antara 150 hingga 200 patah perkataan.

            Dalam mayapada mendepani arus globalisasi tanpa limitasi ini amalan gaya hidup sihat merupakan kunci bagi mencapai kehidupan yang diwarnai kejayaan. Hal ini dikatakan demikian kerana amalan ini dapat melahirkan generasi yang lebih bersedia dalam menempuh bahtera kehidupan. Persoalan yang sering bermain-main di gawang pemikiran ialah apakah prakarsa-prakarsa bagi mengamalkan gaya hidup sihat?
 
            Marilah kita capahkan mauduk perbincangan kita dengan mendalami uslub prima, iaitu bersenam. Hal ini dikatakan demikian kerana amalan bersenam dapat membantu menyingkirkanrencaman sisa toksik dalam badan bagi melahirkan tubuh badan yang sihat. Sebagai analogi, kita haruslah bersenam sekurang-kurangnya empat kali seminggu agar dapat membentuk tubuh badan yang lebih mantap yang bertepatan dengan aforisme badan sihat, otak cerdas.
 
            Marilah kita capahkan lensa perbincangan kita dengan meniliti minhaj sekunder, iaitu mengamalkan pemakanan yang seimbang. Hal ini dikatakan demikian kerana pemakanan seimbang dapat membekalkan tenaga yang mencukupi untuk menangkis segala cabaran ketika mengharungi lautan dugaan kehidupan. Sebagai analoginya, kita haruslah mengamalkan pemakanan seimbang berpandukan piramid makanan agar kita memperoleh nutrien-nutrien yang diperlukan oleh badan serta menjauhkan diri daripada pelbagai penyakit berbahaya.
 
            Sebelum pena diskusi melabuhkan noktahnya, amalan gaya hidup sihat merupakan senjata rahsia bagi mencapai kehidupan yang cemerlang. Oleh itu, pihak kerajaan sebagai saf pentadbiran negara haruslah menggalakkan golongan muda menjauhi tabiat merokok agar dapat menjamin kesihatan masyarakat daripada tabiat yang merosakkan mereka kerana sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna. Sesungguhnya Wawasan 2030 akan terpijak ke bumi yang nyata sekiranya semua pihak berobligasi memikul tanggungjawab masing-masing.