Latihan Rumusan SPM KSSM: Sukan

 
Baca petikan dan teliti bahan  grafik yang disertakan di bawah, kemudian buat satu rumusan yang panjangnya tidak melebihi 120 patah perkataan. Anda digalakkan supaya menggunakan ayat anda sendiri tanpa mengubah maksud asal petikan dan bahan.
 
BAHAN 1: PETIKAN KEFAHAMAN
Sukan merupakan kegiatan yang menyeronokkan, mencabar dan memerlukan kemahiran yang cekap, ketangkasan yang pantas serta tenaga yang tinggi. Terdapat pelbagai jenis sukan termasuklah bola sepak, olahraga, badminton, hoki, dan bola tampar yang sering menjadi pilihan utama rakyat Malaysia. Impak positif sukan kepada seseorang ialah diri akan berasa puas apabila melakukan aktviti sukan yang digemari. Kepuasan ini tercapai kerana aktiviti sukan memerlukan tumpuan tenaga yang banyak lalu menjadikan seseorang itu menikmati suasana kehidupan yang bermakna selepas selesai bersukan.
 
Selain itu, mereka yang sering bersukan akan memperoleh kebaikan dari aspek kesihatan tubuh badan. Aktiviti sukan yang dilakukan membolehkan lemak dalam badan dibakar dan menguatkan tulang serta jantung. Malah, bersukan dapat membantu mengurangkan stres yang dihadapi kerana mental seseorang memerlukan aktiviti yang berbeza dengan rutin harian yang melelahkan. Kajian juga membuktikan bahawa perpaduan masyarakat boleh dipupuk menerusi pelbagai acara sukan terutama pertandingan yang melibatkan pasukan negara. Konsep perpaduan ini dicapai kerana kejayaan atau kegagalan pasukan kebangsaan dalam sebarang acara sukan turut dirasai oleh rakyat tanpa mengira kaum.
 
Seterusnya, sukan juga mampu membentuk serta memantapkan disiplin yang terpuji dalam diri remaja. Disiplin diri dalam konteks ini merupakan keperluan hidup yang amat penting kepada remaja sebagai persediaan untuk masa depan dan seterusnya membolehkan remaja mencapai kejayaan dalam segala bidang yang diceburi.
 
Amalan aktiviti sukan juga dapat membentuk individu berfikiran positif. Orang yang berfikiran positif akan menganggap sesuatu masalah sebagai cabaran dan menolak hal yang negatif. Dari aspek psikologi, bersukan dapat memberikan keyakinan yang tinggi kepada seseorang. Keyakinan amat penting dalam menghadapi cabaran hidup yang getir. Kini, ramai yang terdedah kepada pelbagai masalah sosial, pengaruh nilai negatif dari Barat dan kesukaran mencari pekerjaan yang sesuai dengan kemahiran yang dimiliki.

 

(Dipetik dan diubah suai daripada rencana

“Kebaikan Menyertai Aktiviti Sukan”,

oleh Ivan Avannus Jacob Jimbangan, Dewan Siswa, Mac 2020)

 
BAHAN 2: GRAFIK

>>> Jawapan